COVID-19

Esta guía tiene como objetivo proporcionar información actualizada y recursos confiables para comprender y responder a la pandemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Se proporcionará información y orientación actualizadas a medida que estén disponibles de las autoridades de salud pública.

• Las órdenes actuales de "Quedarse en Casa Trabaje Seguro" (Undécimo Addendum a la Octava Declaración de Emergencia de Salud Pública en relación con COVID-19 en vigor el 25/11/20) establecen que todas las personas de 10 años o más deberán usar una cara de tela que cubra su nariz y boca cuando estén en un lugar público donde es difícil mantener seis pies de distancia de los demás, como cuando visita una tienda de comestibles / farmacia o trabajando en áreas que involucran la proximidad con otros compañeros de trabajo. Los residentes del condado de Bexar deben seguir manteniendo una distancia social de al menos seis pies mientras estén fuera de su hogar. 

• Información sobre el COVID-19 de San Antonio Metro Health: El nivel de riesgo actual es SEVERO

¿QUÉ ES COVID-19?

La enfermedad por coronavirus 2019, o COVID-19, es causada por un nuevo coronavirus llamado SARS-CoV-2 que se identificó por primera vez como parte de una investigación sobre un brote en Wuhan, China, en diciembre de 2019.

Los coronavirus son una gran familia de virus que causan enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS). Un nuevo coronavirus es una nueva cepa que no se ha identificado previamente en las personas.

¿CÓMO SE TRANSMITE COVID-19?​

El nuevo coronavirus que causa COVID-19 se transmite muy fácilmente de persona a persona a través del contacto cercano (dentro de los 6 pies).

• Cuando las personas con COVID-19 tosen, estornudan, cantan, hablan o respiran, producen gotitas respiratorias que contienen el virus. Estas gotas varían en tamaño, desde saliva visible hasta partículas microscópicas y pueden causar infección cuando se inhalan o se depositan en las membranas mucosas (como las que recubren el interior de la nariz y la boca) a través del contacto directo o cercano.
• A medida que las gotitas respiratorias se alejan de la persona con COVID-19, la concentración de estas gotitas disminuye. Gotas más grandes caen del aire debido a la gravedad. Las gotas y partículas más pequeñas se esparcen en el aire.
• Bajo ciertas condiciones, las personas con COVID-19 parecen haber infectado a otras que estaban a más de 6 pies de distancia. Estas transmisiones aerotransportadas pueden ocurrir en espacios cerrados con ventilación inadecuada; sin embargo, es mucho más común que el COVID-19 se propague a través del contacto cercano con una persona infectada que a través de la transmisión aérea https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid- spreads.html
• Las personas que están infectadas con SARS-CoV-2 pero que no presentan síntomas también pueden transmitir el virus a otras personas.​​​​​​.
• Es posible que una persona se infecte al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos, pero esta no es una forma común de propagación del COVID-19.
• Parece que COVID-19 puede transmitirse de personas a animales en situaciones raras. En este momento, el riesgo de que el COVID-19 se propague de los animales a las personas se considera bajo. Aprenda sobre COVID-19 y mascotas y otros animales.

CÓMO PROTEGERSE A USTED Y A LOS DEMÁS

Vacúnese contra la infección por SARS-CoV-2 y evite exponerse a este virus. Las personas con COVID-19 tienen una amplia gama de manifestaciones clínicas que van desde asintomáticas hasta insuficiencia respiratoria con disfunción multiorgánica y muerte en casos graves. Los adultos mayores y las personas con afecciones médicas subyacentes, como enfermedades cardíacas o pulmonares o diabetes, tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por COVID-19.

• Manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás siempre que sea posible. Esto es muy importante para prevenir la propagación de COVID-19.
• Cúbrase la boca y la nariz con una máscara* cuando esté cerca de otras personas. Esto ayuda a reducir el riesgo de propagación tanto por contacto cercano como por transmisión aérea.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante para manos que contenga al menos un 60% de alcohol.
• Evite los espacios interiores abarrotados y asegúrese de que los espacios interiores estén adecuadamente ventilados trayendo aire exterior tanto como sea posible. En general, estar al aire libre y en espacios con buena ventilación reduce el riesgo de exposición a gotitas respiratorias infecciosas.
• Quédese en casa y aléjese de los demás cuando esté enfermo.
• Limpie y desinfecte de forma rutinaria las superficies que se tocan con frecuencia.
• Obtenga más información sobre lo que puede hacer para protegerse y proteger a los demás.

* El CDC recomiendan que las personas usen una cubierta de tela para cubrirse la nariz y la boca en el entorno comunitario. Las máscaras quirúrgicas y los respiradores N95 son escasos y deben reservarse para trabajadores de la salud u otros equipos de primera respuesta médica.

 

Línea de apoyo de salud mental 24 horas al día, 7 días a la semana

Texas Health and Human Services lanzó una línea de apoyo de salud mental en todo el estado las 24 horas, los 7 días de la semana, para ayudar a los tejanos que experimentan ansiedad, estrés o desafíos emocionales debido a la pandemia de COVID-19. Llame sin cargo al 1.833.986.1919 en cualquier momento para hablar con un consejero.

Las pandemias pueden ser estresantes, especialmente cuando se mantiene alejado de los demás. Durante este tiempo, es importante mantener las conexiones sociales y cuidar su salud mental.

Cómo #BeTheDifference para personas con problemas de salud mental durante COVID-19

Preguntas y respuestas con el director ejecutivo de NAMI Texas sobre salud mental durante la pandemia 

Vea más recursos de asesoramiento y bienestar aquí.

Dado que COVID-19 es una pandemia tan rápida, los rumores y la información errónea a veces de fuentes aparentemente confiables es inevitable. Es mejor confiar en información de fuentes autorizadas como el Centro para el Control de Enfermedades (CDC), los Institutos Nacionales de Salud (NIH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). A continuación se presentan algunos puntos críticos para ayudarlo a clasificar los hechos de las noticias falsas.